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"저분자콜라겐으로 피부 건강 지키세요" 오늘은 건강과 미용에 관심이 있는 분들이라면 꼭 알고 계셔야 할 콜라겐에 대해 소개해볼게요. 콜라겐은 피부 탄력과 관절 건강에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있는데요, 콜라겐이란 무엇인가부터 콜라겐의 효과와 권장 섭취량, 그리고 다양한 영양제들을 비교해 볼게요. 시작합니다!콜라겐이란? 콜라겐은 인체 내부에서 가장 풍부하게 존재하는 단백질 중 하나인데, 주로 피부, 관절, 뼈, 근육 등 다양한 조직에서 발견되며, 인체의 구조를 유지하고 연결하는 역할을 합니다. 콜라겐은 탄력과 유연성을 제공하여 피부를 탄력 있게 유지하고, 관절을 움직이는 데 필요한 역할을 합니다. 또한, 심혈관의 성형과 무릎 및 골반의 안정성에도 중요한 영향을 미칩니다. 피부 진피층 90%, 관절연골..