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"식이섬유가 많이 든 채소나 과일과 함께 유산균도 꾸준히 드셔야 해요."  프로바이오틱스란? 세계보건기구(WHO)에서 정의하기를, '건강한 사람의 장에 살고 있는 많은 균 중 적당량을 섭취 시 체내에 들어가서 건강에 좋은 영향을 주는 균(유익균)'이라고 하였습니다.  2022년 한국건강기능식품협회의 발표에 따르면 프로바이오틱스는 전체 기능성 제품 중 3위에 이름을 올렸습니다. 홍삼 > 종합비타민 > 프로바이오틱스 순이었는데요, 최근 '프로바이오틱스', '프리바이오틱스', '신바이오틱스' 등 여러 세대로 구분이 되기도 합니다.  프로바이오틱스는 살아있는 미생물로, 적당량을 섭취 시 건강에 좋은 영향을 줍니다. 우리에게 친숙한 유산균이기도 합니다. 유산균이나 이로운 세균들은 몸 안의 위산과 담즙산에서 살아남..

"등 푸른 생선, 고소한 견과류, 신선한 야채 섭취를 늘리고, 부족하다면 영양제로 오메가3 건강 챙기세요" 오메가-3란? 현대인이 즐겨 찾는 건강식품인 오메가-3 지방산(이하 오메가3)은 ‘자연에서 발견한 가장 위대하고 안전한 영양소’로 불릴 만큼 건강 효능이 우수합니다.  착한 지방으로 불리는 불포화지방산의 한 종류로 주요 구성 성분은 DHA와 EPA입니다. 건강 유지와 성장에 중요한 요소로 알려져 있으며 천연 항염증제로 불릴 만큼 만성 염증을 억제에 도움이 됩니다.  염증 발생을 감소시키고 백혈구가 활동을 도우며 균형을 잡아줘 면역체계를 강화하는 데 일조합니다. 오메가3를 많이 섭취할수록 세균을 공격하는 면역세포 수가 늘어나고, 혈전 생성을 자극하는 세포 활성도는 낮아졌다는 연구 결과도 있습니다.  ..

"가장 좋은 건 하루 중 20분 햇볕을 쬐는 것과 식품으로 섭취하는 것이지만, 부족하다면 체내 흡수율이 높은 영양제로 비타민D 챙기시기 바랍니다."전 세계를 대공황으로 만들었던, 역대급의 코로나19 팬데믹 이후 건강보조제 인기가 치솟았습니다. 특히, 평소 생활 속에서 챙길 수 있는 면역력 강화에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람이 찾는 비타민 D에 대해 잘 알고, 올바른 구매까지 이어질 수 있도록 많은 정보 알려 드릴게요.  비타민D란? 잘 아시겠지만, 비타민D는 건강 유지에 필수적인 영양소 중 하나로, 주로 햇빛을 통해 우리 몸에서 생성되며 일부 식품이나 보조제를 통해서도 섭취할 수 있습니다. 그러면 비타민D에 대해 자세히 한번 알아볼까요? 비타민D(Vitamin D)는 지용성으로 분류되는 비타민의 일..

새봄N새희망예금은 설레는 봄에 맞춰 NH농협은행에서 출시한 예금 상품입니다. 일정 기간 목돈을 NH농협에 맡겨 놓는 정기예탁금입니다. 가입자가 원하는 이자 지급 방식에 따라 예금상품을 자율 선택이 가능한 특징이 있는 매력적인 상품입니다. 새봄N새희망예금은 4월 5일 농협 상호금융의 대표가 1호 가입을 한 이후로 현재 가입 계좌 수가 10,000건 가까이 될 만큼 인기 상품이며, 가입자 중 5,300명을 추첨해 1억 5,000만원 상당 경품 증정 이벤트도 진행하였습니다. 출시된 지 얼마 되지 않은 금융상품인 새봄N새희망예금 가입 조건과 신청 방법, 혜택 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 새봄N새희망예금 가입 대상새봄N새희망예금 가입 대상 및 방법에 대해 확인하시기 바랍니다. 가입 대상 개인 또는 법..